تعليقات

العلاج النفسي الديناميكي

العلاج النفسي الديناميكي

ال العلاج الديناميكي النفسي أو التوجه الديناميكي النفسي كما هو معروف أيضًا ، إنه نهج علاجي يشمل عمل جميع العلاجات التحليلية. تكمن جذوره في تحليل التحليل النفسي لفرويد ، لكن كارل يونج وألفريد أدلر وأوتو رانك وميلاني كلاين معترف بهما على نطاق واسع لمواصلة تطوير مفهوم الديناميكا النفسية وتطبيقها.

مثل التحليل النفسي والعلاج النفسي ، فإن الهدف من العلاج هو جلب العقل اللاواعي إلى الوعي ، لمساعدة الأفراد على فهم مشاعرهم الحقيقية العميقة الجذور من أجل حلها. يُعتبر اللاشعور لدينا متمسكًا بالمشاعر والذكريات المؤلمة ، والتي يصعب على العقل الواعي معالجتها. من أجل ضمان عدم ظهور هذه الذكريات والتجارب ، سيطور العديد من الأشخاص دفاعات ، مثل الإنكار والتوقعات. وفقًا للعلاج الديناميكي النفسي ، عادة ما تكون هذه الدفاعات مؤذية أكثر من نفعها.

بينما يتشارك نفس المبادئ الأساسية للتحليل النفسي ، فإن العلاج النفسي الديناميكي أقل كثافة ، حيث يركز بشكل أساسي على المشكلات العاجلة ويحاول إيجاد حل أسرع.

كيف يعمل العلاج النفسي الديناميكي؟

ويسترشد النهج النفسي الديناميكي بالمبدأ الأساسي الذي العقل اللاواعي يحمل مشاعر وذكريات عميقة الجذور يمكن أن تؤثر على سلوكنا. يعمل المعالجون النفسيون النفسيون وفقًا لذلك ، بطرق مختلفة خاصة بالسياق ، والتي تختلف أساليبهم وأسلوب علاجهم للفرد. أنها تحافظ على علاقة متساوية مع عملائها ، واعتماد موقف القبول غير المشروط وبهدف تطوير علاقة ثقة. هذا يشجع العميل على فتح واستكشاف المشكلات التي لم يتم حلها والتعارضات الخفية في اللاوعي التي تؤثر على مزاجهم وسلوكهم.

من أجل مساعدة العميل على فهم ماهية التغييرات التي أدخلت عليها ، وكيف يعمل ذهنهم ، سيستخدم المعالجون النفسيون النفسيون تقنيات مماثلة تستخدم في التحليل النفسي والعلاج النفسي التحليلي. هذه مدرجة أدناه:

  • الارتباط الحر: تتضمن هذه التقنية العميل التحدث بحرية مع المعالج - قول الأشياء الأولى التي تتبادر إلى الذهن. لا توجد محاولة لتشكيل الأفكار قبل قولها ، ولا يقول العملاء أشياء حول بنية القصة الخطية. تسمح العفوية بالأفكار والمشاعر الحقيقية التي تنشأ دون أي قلق بشأن المؤلمة أو غير المنطقية أو السخيفة التي قد تبدو إلى المعالج.
  • نقل علاجي: هذا كتغيير في اتجاه مشاعر الشخص - وخاصة أولئك الذين حجبوا عن الطفولة دون وعي - عن المعالج. يشعر العملاء غالبًا بجاذبية محببة لمعالجهم ، ولكن هذا النقل يمكن أن يعبر عن نفسه بطرق عديدة أخرى ، مثل الكراهية وعدم الثقة والاعتماد الشديد والغضب. من خلال التعرف على هذه العلاقة واستكشافها ، يمكن للعميل أن يبدأ في فهم مشاعرهم وحل أي تعارض مع شخصيات طفولتهم.
  • تفسير: من المرجح أن يظل المعالج هادئًا نسبيًا طوال فترة العلاج ، لكن في بعض الأحيان سيتداخل الأفكار أو التفسيرات للقضايا التي يختار العميل مناقشتها. سوف يعتمد تطبيق هذه التفسيرات على وعي المعالجين للدولة وقدرة العميل العقلية على دمج المواد غير الواعية.

في النهاية ، الأمر متروك للمعالج لمساعدة العملاء على تعلم أنماط السلوك الجديدة وطرق التفكير التي تعزز التنمية الشخصية والنمو. ساعدهم في التغلب على القيود التي تسببها المشاعر اللاواعية. بشكل عام ، تميل هذه العملية إلى أن تكون سريعة ومركزة على الحلول ، وستعقد الجلسات مرة واحدة في الأسبوع ، لمدة 50 دقيقة تقريبًا. يسعى العلاج الديناميكي النفسي إلى حل المشكلات الأكثر إلحاحًا.

من يمكنه الاستفادة من العلاج النفسي الديناميكي؟

تم تصميم النهج النفسي الديناميكي لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مجموعة واسعة من المشكلات ، ولكنه يميل إلى أن يكون أكثر فاعلية في علاج المزيد من المشكلات المحددة ، مثل اضطرابات القلق (على سبيل المثال ، الرهاب واضطرابات الوسواس القهري).

كما أنه مناسب لأولئك الذين يهتمون حقًا باستكشاف أنفسهم ، والسعي لمعرفة الذات ، بالإضافة إلى تخفيف الأعراض. سيكون لديهم القدرة على التفكير الذاتي والفضول الطبيعي من الداخل ولماذا يتصرفون كما يفعلون. على سبيل المثال ، قد يرغب شخص ما في الحفاظ على اختيار الشركاء المسيئين في تعلم كيفية كسر هذا النمط من خلال استكشاف صراعاتهم اللاواعية من خلال الارتباط الحر.

جميع العلاجات النفسية